graphicdzyn
Member
Site Adı: Lutein Zeaksantin
Site Adresi : luteinzeaksantin.com
Site İçeriği & Amacı :
Lutein , karotenoid adı verilen bir vitamin türüdür. Beta- karoten ve A vitamini ile ilgilidir . Lutein açısından zengin besinler arasında yumurta sarısı, brokoli, ıspanak, lahana, mısır, portakal biberi, kivi, üzüm, portakal suyu, kabak ve kabak bulunur. Lutein, yüksek yağlı bir yemekle birlikte alındığında en iyi şekilde emilir .
Birçok insan luteini " göz vitamini " olarak düşünür . Yaşlı erişkinlerde görme kaybına yol açan bir göz hastalığı (yaşa bağlı makula dejenerasyonu veya AMD) ve katarakt gibi göz hastalıklarını önlemek için genellikle ağızdan alınır.. Luteinin diğer koşullar için kullanımını destekleyen hiçbir iyi bilimsel kanıt yoktur.
Birçok multivitamin lutein içerir. Genellikle tablet başına 0.25 mg gibi nispeten küçük bir miktar sağlarlar.
Lutein zeaksantin kullananlar bu ayrıntıya dikkat etmeli !
Lutein, insan gözünde (makula ve retina) renk pigmenti olarak bulunan iki ana karotenoidden biridir. Göz dokularını güneş ışığı hasarından koruyan bir ışık filtresi işlevi gördüğü düşünülmektedir.
Site Adresi : luteinzeaksantin.com
Site İçeriği & Amacı :
Lutein , karotenoid adı verilen bir vitamin türüdür. Beta- karoten ve A vitamini ile ilgilidir . Lutein açısından zengin besinler arasında yumurta sarısı, brokoli, ıspanak, lahana, mısır, portakal biberi, kivi, üzüm, portakal suyu, kabak ve kabak bulunur. Lutein, yüksek yağlı bir yemekle birlikte alındığında en iyi şekilde emilir .
Birçok insan luteini " göz vitamini " olarak düşünür . Yaşlı erişkinlerde görme kaybına yol açan bir göz hastalığı (yaşa bağlı makula dejenerasyonu veya AMD) ve katarakt gibi göz hastalıklarını önlemek için genellikle ağızdan alınır.. Luteinin diğer koşullar için kullanımını destekleyen hiçbir iyi bilimsel kanıt yoktur.
Birçok multivitamin lutein içerir. Genellikle tablet başına 0.25 mg gibi nispeten küçük bir miktar sağlarlar.
Lutein zeaksantin kullananlar bu ayrıntıya dikkat etmeli !
Lutein, insan gözünde (makula ve retina) renk pigmenti olarak bulunan iki ana karotenoidden biridir. Göz dokularını güneş ışığı hasarından koruyan bir ışık filtresi işlevi gördüğü düşünülmektedir.